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西藏的秋天，是一首未完待续的诗篇每一页都值得细细品味在即将到来的国庆长假里你可以亲身走进这片神奇的土地用双眼去记录用心去感受将这份美好永远珍藏在心底不知道去哪？线路都给你安排好了随便选一条就可以出发啦
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线路一：林芝经典3日
D1:拉萨——巴松措——结巴村——新措D2:新措——雅鲁藏布江大峡谷——南迦巴瓦峰——索松村D3:索松村——尼洋河风光湿地——丹娘佛掌沙丘——拉萨特色景点：
巴松措：5A级景区，不是瑞士去不起，而是巴松措更有性价比！新措：人间仙境——雪山、冰川、湖泊、森林、牧场、瀑布、河流……徒步爱好者的天堂雅鲁藏布江大峡谷：被纳入课本的世界级大峡谷，成就了无数瑰丽秘境。南迦巴瓦峰：林芝的标志，被中国《国家地理》评选为“中国最美山峰”，想要一睹其真容，春秋两季是最好的季节。推荐理由：
林芝又被喻为“西藏江南”，9、10月金秋林芝便成了一个无比绚丽的金色童话世界，色彩斑斓，美得惊人!秋季也是观赏南迦巴瓦峰日照金山的好时机。适合人群：
林芝海拔不高，3000左右，适合第一次来西藏的友友们，同时也非常适合带父母和小朋友一起出游哟~
线路二：羊湖+纳木措+色林措3日
D1: 拉萨——念青唐古拉山——纳木措南岸（扎西半岛）——班戈D2: 班戈——色林措——测东林措——杰岗日神山——南木林——日喀则D3: 日喀则——满拉水库——卡若拉冰川——羊湖——拉萨特色景点：念青唐古拉山：水至天边凝为海，一念青山尽白头。纳木措：和念青唐古拉山是一对恋人，高原上的蓝宝石 ，朝圣者心中的圣地。色林措：西藏第一大湖泊，广阔而原生态，是 “魔鬼湖”也是国家级自然保护区。满拉水库：“西藏第一坝”、“藏地翡翠”，西藏自己的精灵坠崖。卡若拉冰川：触摸千年冰封的神秘，正在消融的壮丽奇迹羊湖：“神女散落的绿松石耳坠”，天上的仙境，人间的羊湖。推荐理由：湖泊看个够，羊湖+纳木措+色林措+一措再措，饱览西藏所有的蓝，这条路线能看到冰川、圣湖和雪山，非常值得！适合人群：爱好打卡网红景点的特种兵、热衷于收集蓝色湖泊选手。
线路三：林芝+羊湖3日
D1:拉萨——拉林高速——尼洋河风光带——雅鲁藏布江大峡谷——南迦巴瓦峰(日落)——索松村D2:索松村——南迦巴瓦峰(日出) ——拉姆拉措——泽当D3:泽当——羊湖——拉萨特色景点：拉林高速：沿尼洋河而建的中国最美水上公路。拉姆拉措：照见前世今生的传奇神湖。推荐理由：这是一条综合了路线一和二，囊括西藏精华景点的路线，既可以观赏到西藏江南——林芝的秋色，打卡热门景点的同时，也兼顾了圣湖神山，沿途风景应接不暇，十分出片！适合人群：雪山与湖泊选择困难人士， 喜欢拍照出片的友友。
线路四：萨普经典4日
D1:拉萨——念青唐古拉山——怒江第一湾——帕拉晶塔——比如D2: 比如——萨普神山——那曲D3:那曲——蓬措——班戈D4:班戈——巴木措——纳木措——拉萨特色景点：怒江第一湾：向下俯瞰怒江大拐弯，视觉效果拉满。帕拉晶塔：来自天界降临的碎白晶，自然形成的“宝塔”。萨普神山：沉寂了数千年的雪山冰川秘境，视觉与心灵的双重盛宴。巴木措：意为“勇士湖”，与纳木措并称“姐妹湖”，藏北高原的海洋蓝。推荐理由：一条自然与文化交融的路线，深入探寻藏东秘境，感受大自然的壮丽辽阔，也可以体验到西藏的浓浓人文风情。适合人群：追求小众的游客、喜欢自我探寻的旅行者。
线路五：林芝+羊湖+纳木措4日
D1:拉萨——拉林高速——尼洋河风光带——雅鲁藏布江大峡谷——南迦巴瓦峰（日落）——索松村D2:索松村——南迦巴瓦峰(日出)——拉姆拉错——泽当D3:泽当——羊湖——尼木草原——洛堆峰雪山——念青唐古拉山——当雄D4:当雄——藏北草原——那根拉山口——纳木措——拉萨特色景点：洛堆峰雪山：普通人可攀登的6010米雪山，是许多人的人生第一座雪山。藏北草原：如果旷野有尽头，那一定是藏北草原！那根拉山口：海拔5190米，跨过念青唐古拉山脉通往纳木措的必经之地，这儿可以挂经幡、撒隆达。推荐理由：线路三的升级版，特别增加了加洛堆峰雪山和藏北草原风光，让你更深度体沉浸体验西藏极致的自然风光。适合人群：喜欢户外运动的游客、追求浪漫与自由的闺蜜、情侣。
线路六：珠峰经典4日
D1: 拉萨——羊湖——满拉水库——江孜古堡——扎什伦布寺——日喀则D2: 日喀则——珠峰大本营——绒布寺——巴松村D3:巴松村——加乌拉山口——日喀则D4:日喀则——大竹卡——羊八井——纳木措北岸——拉萨特色景点：江孜古堡：《红河谷》故事发生地，一座英雄之城。扎什伦布寺：塔铃风动韵东丁，一派生机静空生。绒布寺：珠峰之下，世界上海拔最高的寺庙，观赏珠峰的好机位。羊八井：放松身心的好去处，一处地热温泉。纳木措北岸：隐秘的人间仙境，一睹圣象天门风采.推荐理由：不仅可以领略世界之巅珠峰的壮丽，也可以感受丰富多样的自然风光，同时也有浓厚的人文感受，可以了解西藏的历史和文化。适合人群：身体素质较好、对西藏人文历史感兴趣的游客。
线路七：珠峰经典5日环线
D1:拉萨出发——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则D2: 日喀则——嘉措拉山口——珠峰大本营(看日出、星空、银河)D3:珠峰大本营——加乌拉山口(拍摄珠穆朗玛峰、撒隆达、搭经幡祈祷)——日喀则D4: 日喀则————羌塘无人区草原——色林措——班戈D5: 班戈——巴木措——纳木措——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨特色景点：珠峰大本营：珠峰星空下，狂欢蹦迪，满眼皆是星辰。加乌拉山口：世界上唯一可观赏5座8000米级雪峰的观景平台。羌塘无人区草原：一日四季，十里不同天。在荒凉土地上与野生动物为伴。推荐理由：路线六的风光升级版，这一路线有更多的自然风光，被壮丽的高山和广阔的草原所包围，同时也有夜宿珠峰大本营狂欢蹦迪这一青春特色环节，不禁感叹年轻真好。适合人群：喜欢自然风光和户外活动的游客、身体健康的游客。
线路八：林芝+羊湖+纳木措5日
D1:拉萨——巴松措——扎西冈村——鲁朗小镇D2: 鲁朗小镇——色季拉山——鲁朗林海——索松村D3:索松村——南迦巴瓦峰——雅鲁藏布江大峡谷——拉萨 D4:拉萨——羊卓雍措——日托寺——拉萨D5:拉萨——念青唐古拉山——那根拉山口——纳木措——拉萨特色景点：扎西冈村：油画里的小镇，东方小瑞士，不仅有绝美的自然风光，还有深厚的藏族文化。色季拉山观景台：拍南迦巴瓦峰一绝，视野开阔，追逐日落金山的绝佳之地。鲁朗林海：一个完全不输阿勒泰的宝藏地，童话般的田园风光。推荐理由：线路五的舒适升级版，5日的行程，时间比较充裕，可以更好更深度地领略西藏的自然风光和人文风情，又不会因行程过于紧凑而感到疲惫。适合人群：追求高品质旅行体验的游客、亲近自然的旅行者。
线路九：林芝+珠峰+羊湖经典全景6日环线
D1:拉萨——雅鲁藏布江大峡谷——南迦巴瓦瓦峰——索松村D2:索松村——丹娘佛掌沙丘——尼洋河湿地公园——巴松措——拉萨D3:拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则D4: 日喀则——嘉措拉山口——珠峰大本营(看日出、星空、银河)D5:珠峰大本营——加乌拉山口——扎什伦布寺——日喀则D6:日喀则——尼木草原——琼穆岗嘎雪山——藏北草原——羊八井——拉萨特色景点：琼穆岗嘎雪山：拉萨周边的蓝冰仙境推荐理由：可以说是上述8条路线的精华景点融合版，藏地江南、神山、圣湖、冰川一次性看个够，还额外增加了一个小众景点——琼穆岗嘎雪山。适应人群：精华景点全都要的游客、适合一次性玩全景的上班族。
线路十：阿里南线7日
D1:拉萨——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则D2:日喀则——扎什伦布寺——嘉措拉山口——加乌拉山口——珠峰大本营——珠峰民宿D3:珠峰民宿——佩枯措——希夏邦马峰——萨嘎D4:萨嘎——仲巴——玛旁雍措——纳木那尼峰——拉昂措——塔尔钦D5::塔尔钦——冈仁波齐——札达土林——札达——古格王朝——塔尔钦D6::塔尔钦——公珠措——马泉河湿地公园——萨嘎D7:萨嘎——浪措——桑桑大草原——索比亚拉山——拉萨特色景点：佩枯措：一颗镶嵌在雪域高原的蓝宝石希夏邦马峰：一座完全在西藏境内8000米以上的高峰玛旁雍措：三大圣湖之一，湖水如镜，天空如画。纳木那尼峰：喜马拉雅的第五神女，巍峨耸立，云雾缭绕，散发梦幻光芒。拉昂措：“鬼湖”与淡水湖一路相隔，人畜皆不可饮用冈仁波齐：“世界中心”的冈仁波齐，神山之王，转山者的信仰之路札达土林：历经万年时光和风雨雕琢的恢弘极致的荒芜。古格王朝：曾是喜马拉雅山区最繁华的王朝，却一夜消失的神秘古国。推荐理由：阿里南线汇集了西藏最负盛名的自然景观，欣赏湖光山色的同时也能感受冰川的震撼和草原的辽阔。同时是一片人文历史底蕴深厚的土地，在这儿可以探寻历史，感受文明的沧桑。适宜人群：第二次来西藏的人、喜欢体验与挑战并存的游客。
线路十一：阿里小北线9天
D1:拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则D2:日喀则——扎什伦布寺——加乌拉山口——珠峰大本营 D3:珠峰——佩枯措——希夏邦马峰——萨嘎D4:萨嘎——玛旁雍措——拉昂措——塔尔钦D5:塔尔钦——冈仁波齐——扎达土林——古格王朝——塔尔钦D6:塔尔钦——公珠措——马泉河湿地公园——萨嘎D7:萨嘎——达格架喷泉——扎日南木措——当惹雍措——文布南村D8:文布南村——当穹措——文布北村——大地之树——色林措——班戈D9:班戈——巴木措——纳木措（扎西半岛）——拉萨
特色景点：达格架喷泉：中国规模最大的间歇喷泉群，被誉为“西藏微缩版黄石公园”。扎日南木措：藏北绝美大湖，湖水矿化度高，湖水蔚蓝，如同镶嵌在羌塘大地的一颗巨大的蓝宝石。当惹雍措:曾是古象雄文化的中心地带，藏北神湖，形似金刚杵，湖水湛蓝美到失真。文布南村：纪录片《第三极》取景地，坐落在当惹雍措旁的美丽村庄，被有很多拍照点，摄影爱好者一定会爱上此村。当穹措：藏语意为“小的当惹雍措”，湖水颜色是翡翠绿，不同角度看颜色还不一样，让人美到失语。大地之树：阿里大地上的震撼奇景，河流是大地的脉络，经久的侵蚀和潮汐的冲刷，让这个传说“没有树”的地方逐渐长出一绝美的大树!推荐理由：这条路线太美了，每一处都能拍到人生照片，特别是搭配无人机拍摄，这条路线展现的景色是极致的，如果你有9天时间不走绝对会后悔!适合人群：摄影爱好者、爱好探索奇境的游客。
线路十二：阿里经典环线10日
D1:拉萨——羊卓雍措——日喀则D2:日喀则——拉孜——加乌拉山口——珠峰大本营D3:珠峰大本营——希夏邦马峰——佩枯措——萨嘎D4:萨嘎——五彩沙漠——玛旁雍错——拉昂错——塔尔钦(冈仁波齐)D5:塔尔钦——巴尔兵站——古格王朝遗址——札达D6:札达——霞义沟——狮泉河D7:狮泉河——革吉——别若则措——物玛措——改则D8:改则——洞措——尼玛D9: 尼玛——达则措——色林措——班戈D10:班戈——巴木措——纳木措——拉萨特色景点：霞义沟:放大款的土耳其卡帕多西亚的精灵烟囱，身处其中仿佛进入了一个未知星球的魔域幻界。狮泉河:被秋色点燃的狮泉河湿地，光彩灿烂。阳光通透，万里无云，水色清亮，碧波荡漾。别若则措:天边的那一汪蓝如碧玉般静静镶嵌在灰褐的大地上。物玛措:小小湖泊，灵动秀丽，可以拍出水上公路的既视感。洞措:湖面狭长，湖水湛蓝，大量的水鸟在湖边休憩。达则措:那曲市尼玛县的一个断陷盆地内，羌塘高原北部。有逶迤的雪山，弯曲的湖岸，幽深的湖水。推荐理由：无阿里，不西藏，极具挑战的阿里大环线可以说是“湖泊的天堂”，措连着措，一措再措，沿途所遇的每片湖泊都有着属于自己的颜色 ，朝圣多个神山圣湖，看世界第三极日出日落与星空与沙漠之眼马泉河湿地。适宜人群：有充足旅行时间和预算的游客、爱好户外探险进阶者。
尽管调休让人头疼但如果能合理安排你就能拥有一个难忘的西藏之旅趁着这个中秋国庆假期不妨给自己放个小长假到西藏来感受那份纯净与壮美在这里你可以暂时忘记城市的喧嚣让心灵得到彻底的放松与充电希望这份指南能够帮助你找到最适合自己的那条路去往心中的圣地——西藏图文来源：天上西藏编辑：西藏文旅【主编：谭其露丨编辑：吕勇】
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